Bonjour à tous,
Aujourd'hui je vais vous parler de la régression. Beaucoup de personnes se font malheureusement une fausse image à ce sujet. Il y a plusieurs formes de régressions. Soit, celle dite parapsychologique qui est faite sous hypnose soit, avec l'aide de la psychanalyse, ou encore la méthode dite "sophrologie".
Sous quelque forme que ce soit, le principe reste le même.
Chaque être humain vit des moments agréables ou désagréable et tout est inscrit dans notre subconscient. Pour des raisons encore méconnues, nous n'avons pas toujours accès aux évènements de notre passé.
Afin de ne pas stagner dans notre évolution personnelle, la régression peut nous permettre d'accéder, sans en être conscient, aux antécédents de notre vécu. C'est le rôle du psychanalyste, du parapsychologue ou de l'hypnotiseur d'arriver à débloquer certains de ces traumatismes. Ici, ce qui nous intéresse particulièrement c'est ces deux dernières techniques, dont je vais vous expliquer le bon fonctionnement.
Afin qu'une régression puisse atteindre son but, il faut tout d'abords que le sujet fasse aveuglément confiance au thérapeute. Personnellement, je suis parapsychologue et j'ai fait des études de sophrologie à la Sorbonne à Paris et j'ai retiré de mon enseignement qu'il est très difficile et dangereux d'exercer cette thérapie sans en connaître parfaitement les tenants et les aboutissants.
Peut-on faire une "régression" sans outil de préparation ? NON. Personnellement, je me sers de la musique de relaxation et de mots suggestifs afin d'atteindre l'inconscient de mon interlocuteur. C'est un travail de longue haleine, plus ou moins pendant une semaine à raison de deux ou trois heures par jour. Pourquoi sept jours ? Dans les pays asiatiques, le chiffre 7 représente les diverses phases de l'évolution spirituelle. Ici, une petite explication s'impose : dans le bouddhisme, l'hindouisme et le tibétanisme, chaque êtres doit passer par une prise de conscience en commençant par la matière, la conscience, l'inconscient, l'esprit, l'âme, le subconscient collectif et l'épanouissement.
Revenons à la régression dont c'est notre sujet.
Les méthodes employées (musique de relaxation et suggestions) nous permettent de replonger le plus loin possible dans le passé. Si la confiance est absolue entre moi-même et le sujet, je peux enfin commencer le travail de régression à proprement parler. Petit à petit, je mène l'individu dans sa prime enfance. Avec cette méthode, après ce retour dans le passé, je ramène la personne dans le présent. Celle-ci ne se rend pas compte du travail accompli et cela sans ressentir ni angoisse ni crainte, comme un film qui se déroule devant ses yeux.
La deuxième étape, un peu plus difficile, c'est de lui faire prendre conscience des évènements de son passé sans heurter sa sensibilité, sans lui laisser aucune trace de souffrance et en définitive, la dernière phase, l'acceptation.
Une fois que le sujet a pris conscience des moments agréables et désagréables de son passé, on peut renforcer la confiance et libérer les énergies négatives de son inconscient qui l'avaient empêchées de progresser librement.
Voici un petit aperçu de la régression et je reste ouvert à toutes questions que vous auriez à poser à ce sujet.
Amitiés Markus